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한빛라이프2

[느리게 나이 드는 습관] 나의 노화의 이해와 대처 건강하게 노년을 살아가기 위한 실천적 생활습관의 시작! 다사다난했던 한 해였지만, 해가 갈수록 가족에 대한 사랑과 함께 살아가고 있음에 대한 감사는 더해가는 기분이 든다. 그래서 연말을 맞아 부쩍 건강에 관심이 많아질 수밖에 없는 처지에 놓여 있는 아버지를 위해 책을 한 권 선물하기로 마음먹었다. 개인적으로 아버지께서는 작년에 할아버지 상을 치르고, 올해 큰 병치레를 거치며 이제 완전히 이전과는 다른 제2의 인생을 살아보고자 마음먹은 모습이 역력하시다. 지금 뚜렷하게 무언가를 해야 하겠다는 구체적인 계획과 목표도 중요할지 모르지만, 이제는 남은 여생에 대한 전반적인 이해와 바탕을 제공할 지침서(?)를 만나게 된다면 육체적으로나 정신적으로나 건강한 하루하루에 한 발짝 가깝게 다가갈 수 있지 않을까 하는 마.. 2023. 12. 24.
[초등 바른글씨 트레이닝북] 도서 리뷰 초등학교 다니던 시절에 선생님과 부모님으로부터 "글씨 참 잘 썼네!~"라는 말을 많이 들어보지 못했다. 그래서 그 시절 나의 일기장은 일기의 내용도 중요했지만 글씨를 얼마나 공들여 썼는지를 타인의 기준에 맞춰 품평받는 기준이 되기도 하였다. 지금도 그때 일기장을 펼치면 학년별로 변화하는 나만의 글씨의 변천사를 볼 수 있어 흥미롭기도 하지만, 당시에는 일기를 쓰는 것이 글씨에 대한 부담 때문에 더욱 싫었던 것 같다. 그런데 요즘엔 학생들에게 처음 접하는 것들이 익숙해지도록 좋은 습관 들이기를 코칭하는 책들이 참 잘 나오고 있는 것 같다. 오히려 좋은 도구들이 넘쳐나고 있어서 즐겁게 해 볼 수 있는 것들을 취사하는 것도 하나의 능력이 되지 않을까 생각된다. 이 책 [초등 바른 글씨 트레이닝북]은 18년 차 .. 2023. 7. 6.
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